A sportág
A kabaddi szabályai – egyszerűen
Nincs labda, nincs ütő, nincs védőfelszerelés. Csak két csapat, egy középvonal és 30 másodperc bátorság. A kabaddi a világ egyik legrégebbi csapatjátéka, mégis pillanatok alatt megérthető.
A játék alapjai
A játékot két, hét fős csapat játssza (léteznek 3v3 és 4v4 elleni változatok is). A mérkőzés egy téglalap alakú pályán zajlik, amelyet egy felezővonal oszt két térfélre. A csapatok felváltva támadnak; egyszerre csak egy támadó léphet át az ellenfél térfelére. A támadónak 30 másodperc áll rendelkezésére, hogy minél több védőt megérintsen, majd érintés után visszatérjen (benyúljon) a saját térfelére.
Pontszerzés
A támadó annyi pontot szerez, ahány védővel érintkezett a támadás során. A pont csak akkor jár, ha a támadó sikeresen visszanyúl a saját térfelére.
A védekezés
A védők célja, hogy fizikai erővel megakadályozzák a támadót saját térfelének megérintésében. Ezt bármelyik – akár mind a hét – védő megteheti: elkaphatják, visszatarthatják, lefoghatják vagy kilökhetik a pályáról a támadót. Sikeres védekezésért 1 pontot kap a védekező csapat, a támadó pedig kiesik.
Játékidő és győzelem
A mérkőzés alapvetően 2×20 percig tart. A több pontot szerző csapat nyer.
Visszaállás és bónuszpontok
A pályán lévő aktív játékosok száma a szerzett pontoknak megfelelően folyamatosan változik. Sikertelen védekezés vagy sikertelen támadás esetén a sikertelen csapat játékosai passzívá válnak és a kispadra kerülnek. Sikeres védekezéskor maximum 1 fő, sikeres támadáskor pedig annyi passzív játékos válik aktívvá, amennyivel a támadó érintkezett a támadás során. Bónuszvonal megszerzéséért nincs visszaállás.
Bónuszpontok
- Bónuszpont jár a bónuszvonal megszerzéséért (6–7 védő esetén).
- +1 pont a sikeres extra védekezésért (1–3 védő, ext.).
- +2 pont az ellenfél kinullázásáért.
Pontozás
Így születnek a pontok
- Sikeres támadás esetén minden megérintett védő után 1 pont.
- A bónuszvonal megszerzéséért 1 pont.
- Sikeres védekezésért 1 pont (kivéve extra védekezés).
- Az ellenfél kinullázásáért +2 pont.
- Minden szabálytalanul pályát elhagyó játékos után 1 pont jár az ellenfélnek.
Szabálytalanságok
Ezekért jár büntetés
- Szándékos sérülésokozás, veszélyes játék
- Sportszerűtlen magatartás (pl. bírókkal való helytelen kommunikáció)
Magyarázó ábra
A pálya felülnézetből
A támadó a saját térfeléről indul, és átlép a középvonalon. A védők csak azután szerelhetik le, hogy átlépte a minimum vonalat. A bónuszvonal átlépésével extra pont jár – de csak akkor, ha legalább 6 védő van a pályán. A bónusz terület a pálya két hosszabbik oldala mentén húzódik, az alapvonalon túl pedig már pályaelhagyás a lépés.
Videó
Így néz ki egy kabaddi-meccs
Nézd meg élőben, hogyan működnek a fenti szabályok a gyakorlatban: támadás, szerelés, bónuszvonal és a kántálás ritmusa – néhány perc, és mindent értesz.
Versenyformák
Három arc, egy sportág
Standard (négyszögletes) kabaddi
Terem- vagy szőnyeges változat, 7-7 játékossal, 2×20 perces játékidővel. Ez a világkupák és a nemzetközi bajnokságok formátuma.
Strand-kabaddi
Homokos pályán, kisebb létszámmal és pályamérettel; Európában gyakori nyári versenyforma, a magyar válogatott is ezen mutatkozott be 2024-ben.
Körkabaddi
Kör alakú pályán játszott, hagyományosabb változat, elsősorban a Pandzsáb régióban népszerű.